Levenscoaching
Samen weer grip op jouw leven
Soms weet je gewoon: zoals het nu gaat, wil ik het niet langer. Maar waar begin je als heel veel tegelijk op je af komt?
Als werk, relaties of praktische zorgen zich opstapelen, kan het voelen alsof je de grip verliest.
Levenscoaching helpt je om rust en overzicht terug te vinden zonder standaard oplossingen en protocollen maar juist samen, stap voor stap.
Of je voelt gewoon: “zo kan en wil ik het niet langer, maar ik weet ook niet waar te beginnen.” Je hoeft daar geen diagnose voor te hebben. Soms is het leven gewoon even te veel.
Zonder duidelijke richting kan alles dan zwaar aanvoelen. De dagen lopen in elkaar over, kleine taken worden groot, en je komt niet meer toe aan wat je eigenlijk nodig hebt. Misschien voel je je alleen in je zorgen, of merk je dat gesprekken met je omgeving stroef verlopen. Er zijn te veel losse eindjes, en te weinig momenten van rust of overzicht.
Je weet dat er iets moet veranderen. Maar wat? Wanneer? Met wie? En hoe?
Met levenscoaching help ik je om stil te gaan staan bij jouw behoeftes. We creëren overzicht en gaan weer vooruit kijken. We werken samen aan de dingen die er écht toe doen in jouw leven. Of dat nu gaat om structuur in je week, meer balans in je relaties, hulp bij het vinden of behouden van werk, of praktische zaken zoals je administratie, huishouden, duidelijke communicatie of zorgaanvragen. Alles begint bij luisteren, afstemmen en het serieus nemen van jouw verhaal.
Ik begeleid je persoonlijk, betrokken maar tegelijkertijd ook praktisch. Jij bepaalt het tempo, ik denk met je mee. Stap voor stap zorgen we ervoor dat jij het leven weer aan kunt, zelfstandig waar het kan, en met mijn ondersteuning als het nodig is.
Als ik jou leer kennen, zit je diep in de put.
Je moet gedwongen verhuizen en je loopt in de ziektewet waarbij een WIA aanvraag gedaan moet worden. Alles valt samen en het verlamt je totaal. Via woningnet krijg je verschillende woningen toegewezen. Ik begeleid jou tijdens deze heftige fase tot en met het verhuizen aan toe. De WIA wordt toegekend en langzaam aan komt er meer rust.
Een nieuw bed regelen
De telefoon gaat; “Ik ben door mijn bed gezakt”! Bij navraag blijkt dat dit al weken geleden is gebeurd. De rugpijn en het ongemak van op de grond slapen eisen zijn tol. Dan toch maar om hulp vragen! Via marktplaats regel ik een stevig goed bed wat binnen een week geregeld is. Het resultaat is rust in de breedste zin van het woord.
Niemand begrijpt mij
Jouw leven staat op z’n kop. Niemand die jou begrijpt. Je maakt ruzie en dat maakt je verdrietig. Je baan loopt niet. Je relatie staat op springen. En waarom? Samen brengen we jouw leven in kaart. Vanuit vertrouwen mag ik met je mee kijken en denken. Via gesprekken met jou en je netwerk komt er meer begrip en kennis. Via duidelijke communicatie valt alles op z’n plek en is er weer ruimte voor wat echt belangrijk en nodig is.
Waar doe ik het allemaal voor?
Dagelijks zorgen dat alles goed verloopt en geregeld wordt vraagt veel van jou. Waar moet je beginnen? Wat heeft prioriteit? En waar doe ik het allemaal voor? Eerst mag ik jou beter leren kennen. We brengen structuur aan d.m.v. een maandrooster met een overzichtelijke planning. Daarnaast kijken we naar zingeving in jouw leven. Dit levert meer balans op tussen wat moet en wat fijn is.
Afscheid
Je bent aangekomen in de laatste fase van jouw leven. We praten veel en bespreken met jouw omgeving en de behandelend arts hoe jij het wil. Ik regel steeds meer zorg en communiceer duidelijk met iedereen. Het verloopt zoals jij het wil waarbij de omstanders begrip en waardering voelen.
Financiële problemen
De zorgen die jij hebt zijn van grote omvang. Na veel gesprekken en het mogen doorvragen vinden we de grote boosdoener; Financieel red je het niet om rond te komen. Je hebt schulden. En je denkt dat hier geen oplossingen in te vinden zijn. Ik breng je in contact met een bewindvoerder. Samen maken we een plan. En wat blijkt? Er zijn oplossingen. Stap voor stap neemt de onrust af en komt er lucht!
Wat zeggen mijn cliënten
Soms is het heel lastig om om hulp te vragen. Weet dat ik er voor je ben. Dit zeggen mijn cliënten over onze samenwerking.
Ikzelf overzie veel dingen niet. Ada helpt mij hierbij. Als het vervolgens geregeld is merk ik pas wat dit met mij en mijn gezin doet. Ada zorgt ervoor dat mijn fundament stevig is. Dat is mijn basis waar ik op terug kan vallen.
Door Ada’s begeleiding ben ik niet alleen fysiek en mentaal hersteld, maar ik heb ook een nieuwe kijk op het leven ontwikkeld. Ik ben weer in staat om plannen te maken, doelen te stellen, en heb een nieuwe energie gevonden om verder te groeien. Ada heeft me geholpen om mijn verleden achter me te laten en met vertrouwen naar de toekomst te kijken.
Ada heeft een belangrijke rol gespeeld in mijn herstel en groei. Dankzij haar begeleiding heb ik niet alleen mijn gezondheid teruggewonnen, maar ook mijn zelfrespect en de kracht om vooruit te kijken.
Ik ervaarde meteen dat Ada oprecht met mij wilde meedenken & meehelpen om veranderingen & ontwikkelingen op te pakken, waaraan ik wilde werken. Daarbij gaf zij mij het gevoel mij als mens in mijn waarde te laten en dat zij aansloot bij mijn wensen, behoeften en tempo.
Door de complexe situatie met mijn autisme en autisme bij 3 van mijn 4 kinderen, mocht ik bij Ada vanaf het begin ook terecht met zorgvragen rondom de kinderen. Tot op de dag van vandaag ben ik nog steeds ontzettend blij en tevreden met Ada als mijn levensloopbegeleider en hoop ik nog vele jaren door haar begeleid te worden.
Hoe kan ik levenscoaching krijgen en financieren?
Het is mogelijk om via een Pgb “individuele ambulante ondersteuning” aan te vragen bij de gemeente. Deze aanvraag kan ik samen met jou voorbereiden nadat we hebben kennisgemaakt en hebben besloten om de begeleiding in te gaan zetten.
Heb je een wachtlijst?
Nee ik hanteer geen wachtlijst. Op het moment dat je contact met mij opneemt laat ik je weten of ik plek heb.
Kan ik je ook particulier inzetten?
Ja dat kan, mits ik plek heb. Maar mijn voorkeur ligt hier niet, omdat de kosten flink kunnen oplopen en dit het begeleidings traject zou kunnen beïnvloeden.
Hoe lang kan je mij begeleiden?
Dit is heel verschillend. Afhankelijk van jouw zorgvraag en het verloop zullen we hier samen naar kijken. Ik hanteer geen limiet in de duur van mijn begeleiding aan jou.
Wat als ik wil stoppen met de begeleiding?
Dat kan altijd! Ik ben er voor jou. En als het om welke reden dan ook niet werkt of niet gaat dan bespreken we dit en kunnen we de zorgovereenkomst stoppen.
Wanneer ben jij bereikbaar en hoe kan ik jou bereiken?
Ik werk 5 dagen per week. In principe ben ik dagelijks bereikbaar via de app of Signal. Ook ben ik via de mail dagelijks bereikbaar. Ik reageer bijna altijd binnen 24 uur, maar meestal sneller. Van 22:00 tot 08:00 ben ik niet bereikbaar.
Heb je hulp nodig? Ik sta graag écht voor je klaar.
Vragen om hulp is voor niemand makkelijk. Soms wachten mensen zo lang totdat het echt niet anders meer kan.
Als hulpverlener vind ik het fijn als mensen op tijd aan de bel trekken. Vooral omdat preventief zorg regelen veel meer rust en mogelijkheden geeft. Overleggen kan altijd! Je kunt me bij voorkeur mailen en anders bellen. Ik reageer binnen een paar dagen.
Als je kiest voor Samen Minder Zorgen dan ben je verzekerd van:
- Eén vast aanspreekpunt, geen wisselende gezichten.
- Zeer toegankelijk en flexibele werktijden.
- Geen loze beloftes. Ik doe wat ik zeg, en ik zeg wat ik doe.
