Neurodiversiteit op de werkvloer
Veilige, anonieme autisme coaching
Vanuit je werkgever krijg jij de mogelijkheid om anoniem in gesprek te gaan met een autismecoach.
Deze laagdrempelige ondersteuning is een eerste stap om te ontdekken wat jij nodig hebt bij uitdagingen zoals o.a. communicatieproblemen, een verstoorde energiebalans of andere factoren die je uit balans brengen.
Voel je vrij om te delen, te overleggen en samen te zoeken naar wat jou verder helpt.
Voor deze medewerkers is het vaak lastig om hun zorgen of overbelasting bespreekbaar te maken. Ze willen graag goed functioneren, maar lopen tegen interne en externe grenzen aan. De drempel om hierover in gesprek te gaan met een leidinggevende of collega is hoog. Tegelijk zien werkgevers dat iemand worstelt, maar weten zij niet altijd hoe zij gepaste ondersteuning kunnen bieden zonder over grenzen heen te gaan of onbedoeld druk te vergroten.
Als autismecoach bied ik een veilige, laagdrempelige vorm van online coaching, gericht op medewerkers die tijdelijk ondersteuning nodig hebben, willen sparren of structureel begeleiding zoeken bij uitdagingen op de werkvloer.
De coaching wordt aangeboden door de werkgever, maar vindt volledig anoniem en onafhankelijk plaats. Er wordt géén inhoudelijke informatie gedeeld zonder uitdrukkelijke toestemming van de medewerker.
Medewerkers voelen zich gehoord en gewaardeerd, en leren hun werk op een manier vorm te geven die past bij hun eigen behoeften en kwaliteiten met behoud van hun welzijn.
Werkgevers investeren daarmee in duurzame inzetbaarheid, preventie van uitval én een inclusieve werkcultuur waarin ruimte is voor verschil en oog is voor ieders kwaliteiten.
Energiemanagement
Na het afronden van je studie kan je eindelijk aan het werk. Je hebt er zin in. Je gaat fulltime werken. Wat je niet had voorzien is dat je opeens te maken krijgt met verwachtingen, afspraken, deadlines, omgang met collega’s, sociale interacties, verschillende meningen en invalshoeken. Langzaam aan voel je dat de energie wegstroomt. Thuis lukt het niet om op te laden. Energie voor iets anders is er niet. Ik zet jou weer met twee benen op de grond. Wie ben jij, wat heb jij nodig om het vol te houden, welke balans is goed tussen werk en ontspanning en waarom is dit zo belangrijk voor jou? Het gaat om jouw welzijn, nu en in de toekomst.
Communicatie
Je hebt te maken met een manier van communiceren die voor jou onduidelijk en lastig is. Je trekt je steeds meer terug en reageert niet of kortaf. Hierdoor begrijpen jij en je collega’s elkaar niet meer en ontstaat er steeds meer afstand. Jij voelt je afgewezen en “anders”! Iets wat je je hele leven al hebt gevoeld. Ik ga je helpen om inzicht te geven in wat jij kan doen om de communicatie te verbeteren. Als jij begrijpt wat jij kan doen zal je het effect als positief gaan ervaren.
Grenzen aangeven
Je bent goed in je werk. Met je analytisch vermogen en totale focus los je veel problemen op. Je wordt erdoor gewaardeerd. Het geeft je energie. Collega`s weten jou te vinden. Nee zeggen is helaas lastig. Dus doe je het er gewoon maar weer bij. Soms werk je gewoon ’s nachts door. Niemand die dat door heeft toch? Maar ondertussen put jij jezelf uit en ga je continu over je eigen grenzen heen. Ik kijk met jou naar de manier waarop jij je grenzen mag aangeven en daarmee mensen niet teleurstelt of afwijst. Want dat gevoel gun jij niemand.
In vertrouwen
Je zit er helemaal doorheen. Soms is het leven gewoon te veel. Je zoekt niet naar oplossingen of acties. Je wil gewoon je verhaal delen en vertellen hoe het met je gaat. Ik luister en ik hoor je in vertrouwen. Meer niet!
Inzichten krijgen
Werk, huishouden, sociale contacten, financiën, boodschappen, koken… het dagelijkse leven vraagt veel van ons. Hoe verhoud jij je tot al deze verantwoordelijkheden? Vaak is de balans zoek, en dat heeft impact. Wat doet dat met jou? Samen brengen we jouw dagelijkse structuur in kaart. We onderzoeken jouw behoeften en mogelijkheden, en kijken of die aansluiten bij je huidige situatie. Zo ontstaat er inzicht en ruimte.
Zelfverzekerd
Door met jou te praten geef jij jezelf de mogelijkheid om meer zelfinzicht te krijgen. Met praktische handvatten die je meteen kan toepassen vergroot jij je zelfvertrouwen. Jij gunt jezelf deze ontwikkeling. Dat doe je goed!
Wat zeggen mijn cliënten
Soms is het heel lastig om om hulp te vragen. Weet dat ik er voor je ben. Dit zeggen mijn cliënten over onze samenwerking.
Pas recent heb ik de diagnose autisme gekregen. Het lijkt alsof er allemaal puzzelstukjes in elkaar vallen, maar het voelt ook als een aardbeving die alles doet wankelen. Door met Ada hierover te praten helpt het mij om de chaos in mijn hoofd beter te managen en besef ik dat alles een keuze is waar ik over na moet denken in combinatie met mijn eigen welzijn.
Ik ben heel blij dat er de mogelijkheid is om via mijn werk anoniem met iemand te praten. Ikzelf heb voor Ada gekozen vanwege haar kennis over autisme. Ik heb autisme en ik weet dat ik hiermee moet leven. Maar soms overvalt het me en heb ik het nodig om hierover te praten.
De gesprekken die we hebben gehad waren fijn en helpend. Ik voelde me gesteund. Ik weet wat me te doen staat. En mocht het niet lukken dan kan ik altijd weer contact met haar opnemen.
Hoe wordt jouw inzet geregeld en gefinancierd?
Indien jouw bedrijf heeft geregeld dat er, in het geval een werknemer daar behoefte aan heeft, contact opgenomen mag worden met een aangesloten psycholoog of coach, zal dit gefinancierd worden door de werkgever. Altijd anoniem.
Heb je een wachtlijst?
Nee ik hanteer geen wachtlijst. Op het moment dat je contact met mij opneemt laat ik je weten wanneer we ons eerste gesprek kunnen inplannen.
Kan ik je hulp ook vragen buiten mijn werk om?
Dit zou in principe kunnen. Dan zouden we kunnen overwegen om hiervoor een Pgb aan te gaan vragen bij de gemeente.
Werk je alleen online?
Nee. Ik werk voornamelijk ambulant en kom bij de mensen thuis. Ik werk in de regio Amsterdam / Noord-Holland. Online is mijn werkgebied heel Nederland.
Hoe vaak kan ik gebruik maken van jouw begeleiding?
Dit bepaalt jouw bedrijf en dit is bespreekbaar mocht er meer nodig zijn dan is afgesproken. Het belangrijkste is dat jij je gehoord en geholpen voelt.
Wanneer ben jij bereikbaar en hoe kan ik jou bereiken?
Je kunt via de link die beschikbaar is via jouw werk een afspraak aanvragen met mij. Vervolgens reageer is binnen 24 uur en plannen we een online afspraak in.
Welke talen beheers jij binnen je werkgebied?
Mijn voorkeur gaat uit naar coaching in het Nederlands. Dat is de taal waarin ik het beste kan aansluiten en tot de kern kan komen.
Heb je hulp nodig? Ik sta graag écht voor je klaar.
Vragen om hulp is voor niemand makkelijk. Soms wachten mensen zo lang totdat het echt niet anders meer kan.
Als hulpverlener vind ik het fijn als mensen op tijd aan de bel trekken. Vooral omdat preventief zorg regelen veel meer rust en mogelijkheden geeft. Overleggen kan altijd! Je kunt me bij voorkeur mailen en anders bellen. Ik reageer binnen een paar dagen.
Als je kiest voor Samen Minder Zorgen dan ben je verzekerd van:
- Eén vast aanspreekpunt, geen wisselende gezichten.
- Zeer toegankelijk en flexibele werktijden.
- Geen loze beloftes. Ik doe wat ik zeg, en ik zeg wat ik doe.
